Workshops für
mehr mentale Stärke,
mehr Motivation,
mehr (Wettkampf)erfolg.
Ich biete Workshops zu verschiedenen Themen an, die Sie als Verein buchen können. Der Workshop findet dann in Ihren Räumen statt.
Folgende Workshops stehen zur Auswahl:
Workshop Nr. 1
Innere Ruhe, äußere Präzision:
"Mentale Wettkampfvorbereitung"
Im Wettkampf seine beste Leistung abrufen - das wünscht sich wohl jeder Sportler.
Häufig klappt das aber nicht so, wie man das gerne hätte und man bleibt im Wettkampf hinter seinen Trainingsergebnissen zurück.
Wie man sich mental perfekt auf einen Wettkampf vorbereitet und während des Wettkampfes konzentriert seine Bestleistung bringen kann, das erfahren Sie in diesem Seminar.
Dauer ca. 3,5 Stunden
Workshop Nr. 2
Wie Du Dein volles Potential entfaltest
"Komm in den Flow"
Wenn Du im Flow bist, dann bist Du hochkonzentriert. Du bist im Tunnel, blendest alles um Dich herum aus, bist fokussiert und machst Dein Ding. Und das machst Du gut.
Doch wie kommt man in diesen Flow-Zustand, in dem alles so mühelos und einfach funktioniert? In dem man die Zeit vergisst und einfach alles fließt?
In diesem Workshop zeige ich Dir, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und wie Du Deinen Flow-Zustand immer öfter erreichst.
Dauer ca. 3,5 Stunden
Workshop Nr. 3
Von innen stark
"Motiviert zum Erfolg"
In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Deine innere Motivation gezielt stärken und nutzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen und Bestleistungen zu bringen.
Gemeinsam gehen wir der Frage auf den Grund, wie man Motivation aufbauen und auch in schwierigen Phasen am Ball bleiben kann.
Das Thema Motivation ist umfassend und dieser Workshop wird Dir mit Sicherheit ein paar Aha-Momente bescheren, die Dich weiterbringen.
Dauer ca. 3 Stunden
Die Workshops Nr. 1 bis Nr. 3 können Sie auch kombinieren (zwei Themen).
Dauer dann ca. 5 Stunden
Workshop Nr. 4
Nur für Bogenschützen und in Kombination mit den Workshops 1 oder 2:
Fokussiert ins Gold
"Mentale Stärke an der Schießlinie"
Nachdem wir in einem theoretischen Teil über die Mentale Wettkampfvorbereitung und/oder den Flow gesprochen haben, nehmen wir dieses Wissen nun direkt mit an die Schießlinie.
In diesem praktischen Teil lassen wir die Pfeile fliegen und üben dabei, den mentalen Fokus zu halten und in den Flow zu kommen.
Dauer nach Vereinbarung ca. 2 - 3 Stunden
Workshop Nr. 5
Wochenendlehrgang - nur für Bogenschützen
Von der Linie ins Gold
"Mentale Power für Bogenschützen"
Mentale Power für Ihre Schützen! Bieten Sie Ihren Vereinsmitgliedern doch mal ein tolles Trainingswochenende mit vielen Aha-Momenten, viel Input zu den Themen Mentale Wettkampfvorbereitung, Flow und Motivation, Übungen an der Schießlinie und ganz viel Spaß in der Gruppe.
Das bringt Ihren Verein und Ihre Mitglieder mit Sicherheit ein ganzes Stück nach vorn.
Möglich als geschlossene Veranstaltung (nur für Ihre Vereinsschützen) oder als offener Lehrgang, der dann von uns beworben wird und der für alle Schützen offensteht.
Dauer: 2 Tage á 6 Stunden
Ihr möchtet einen Workshop in Eurem Verein durchführen? Dann meldet Euch bitte über das Kontaktformular. Ich melde mich dann umgehend bei Euch und erstelle nach einem Vorgespräch ein individuelles Angebot.
Die Veranstaltung findet in Euren Räumlichkeiten statt, bei der Organisation bin ich gerne behilflich.
Alle Workshops können als geschlossene Veranstaltung (nur für Eure Vereinsmitglieder) oder als offener Lehrgang, der dann von uns beworben wird und allen Teilnehmern offensteht, organisiert werden.
Die Workshops 1, 2 und 3 finden regelmäßig auch als offene Workshops in Solingen statt. Die Termine finden Sie hier.
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