Ich habe deinen Lehrgang sehr aufmerksam verfolgt. Mit wenigen Worten: Umfangreich, lehrreich, und alles was man für erfolgreichen Schießsport braucht. Bitte weiter so! PS: Bin schon über 30 Jahre ohne Pause im Wettkampf aktiv. Habe Dich schon weiter empfolen.
Danke! Gruß Udo
Ich kam mit sehr hohen Erwartungen in das Seminar zur mentalen Wettkampfvorbereitung. Was soll ich sagen: Wunder konnte Daniela nicht vollbringen (hat Sie aber auch direkt gesagt). Aber sie ist nahe dran. 😊😊
Im Seminar haben wir die Grundlagen vermittelt bekommen und einige Übungen gemacht, wie wir ein mentales Training für uns aufbauen können und was wir dabei beachten müssen.
Einiges davon war mir schon bekannt, aber durch das Seminar wurde es in ein anderes Licht gerückt und das werde ich jetzt viel bewusster durchführen. Vieles andere war dagegen neu für mich und das Paket ist jetzt komplett.
Etwas sehr Interessantes war das Flow-Skript, welches wir im Seminar zu Papier brachten und das von Daniela „verbessert“ wurde. UND DAS WIRKT zumindest bei mir. Es hatte mich bei zwei, kurz auf das Seminar folgenden, Wettkämpfen begleitet und es hat mir schon sehr geholfen. Naja, meine Trainingsleistung habe ich trotzdem nicht erreicht. ABER ich kam schon deutlich näher ran.
Aber Daniela sagte es bereits: Die Grundlagen haben wir jetzt und müssen (sollten) nun auch mit dem mentalen Training beginnen, was mindestens genau so schwer sein wird wie unser physisches Training.
Alles in allem habe ich das Rüstzeug für mein mentales Training erhalten und jetzt muss das Training losgehen. 😊
Auch sehr gut ist das Handout da das Gehörte mit der Zeit verblasst und ich alles nachlesen kann.
Liebe Grüße , Wolfgang A.
Die Vorbereitung und Abstimmungen mit Dir sind prima gelaufen, auch durch die Telefonate war der Kontakt sehr persönlich und angenehm.
Der Seminartag hat mir sehr gut gefallen, auch der Mix aus Theorie und Praxis war klasse. Die kurzen Unterbrechungen für Übungen haben immer wieder frischen Wind in die Konzentration gebracht, da kannst Du Dir gerne noch mehr einfallen lassen 😁.
Im Praxisteil waren die verschiedenen Übungen und gerade auch die akustischen Störungen sehr kurzweilig, die haben dann - wie Du an dem Gequatsche gemerkt haben wirst - unsere Konzentration in die Knie gezwungen.
Im Nachgang habe ich mir das Handout natürlich nach einigen Tagen noch einmal durchgelesen und das Gehörte wiederholt.
Auch hier habe ich festgestellt, dass ich natürlich Einiges wusste bzw. intuitiv richtig mache. Ich nehme aber ganz viel Neues mit auf meine Reise zu einem entspannteren und mental sicherer aufgestellten Wettkampf-Feeling.
Vielen Dank dafür, morgen werde ich bei der BM direkt schon etwas anwenden!
Viele Grüße, Sandra F.
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